2020/10/28 朝晩めっきり肌寒くなってきましたね? 今年はコロナ禍で生活スタイルも変わり「コロナ太り」と言われる程、 過去最高の体重を更新されている方を、多く見かけます?? ダイエットにはまず温めることが必須です。 身体を芯から温め代謝アップし、理想の体型を目指しましょう?♀️